بسكتبال دختران باشگاه انقلاب

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

اموزش بسكتبال دختران باشگاه انقلاب - با مديريت پريا صالح ٠٩١٢٧٠٧٦٠٩٨

یه ضرب المثل تبتی میگه:
راز زندگی موفق و عمر طولانی اینه که
نصف بخوریم،
دوبرابر راه بریم،
سه برابر بخندیم
و بی اندازه عشق بورزیم… بسكتبال دختران باشگاه انقلاب...
ما را در سایت بسكتبال دختران باشگاه انقلاب دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : dsarvbasketball9 بازدید : 137 تاريخ : يکشنبه 31 مرداد 1400 ساعت: 4:22

اموزش تخصصى بسكتبال دختران

اصول بنیادی حرکت‌های بدون توپبرای حرکت کردن موثر بازیکنان بدون توپ، اصول اساسی و مشخصی وجود دارد که باید در آنها کسب مهارت کنند و در زمین به خاطر بیاورند.• هوشیار باشید و یاد آورید که همه حرکت‌ها، روی زمین آغاز می‌شوند.• با تسلط، تعادل و چابکی حرکت کنید.• با هدف حرکت کنید، بازیکنان باید از حرکت هم تیمی‌های خود آگاه باشند و تمرکز خود را روی راهبردی کلی تیم، حفظ کنند.• موقعیت توپ و مدافعان را مورد مطالعه قرار دهید. حالت‌های بازی تیم معین‌کننده کلیه حرکت‌هایی است که فرد باید انجام دهد، اما این حرکت‌ها باید در ارتباط با موقعیت و حرکت‌های توپ و هم بسكتبال دختران باشگاه انقلاب...ادامه مطلب
ما را در سایت بسكتبال دختران باشگاه انقلاب دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : dsarvbasketball9 بازدید : 122 تاريخ : يکشنبه 31 مرداد 1400 ساعت: 4:22

آموزش پاس دادن در بسکتبال و تسلط بر توپ

به دست آوردن حالت تهدید سه گانه (حالتی که بازیکن می‌تواند شوت، پاس و دریبل انجام دهد) باید بطور خودکار انجام شود. منظور در این جا این است که بازیکنان، هنگامی که صاحب توپ می‌شوند، اگر در فاصله ممکن برای کسب امتیاز، فرصت کسب امتیاز ندارند، ابتدا برای پیدا کردن هم تیمی جهت پاس، نگاه کنند و در صورت عدم امکان دریبل کنند زیرا این آخرین امکان برای حرکت دادن توپ است که باید استفاده شود.بازیکنانی را که پاس دهنده و دریافت کننده خوبی هستند، مطمئن سازید که شانس عالی دارند که عضو مهم تیم  باشند.پاس دادن و دریافت آنپاس دادن و گرفتن، اصل بنیادی است که بیشترین غفلت بسكتبال دختران باشگاه انقلاب...ادامه مطلب
ما را در سایت بسكتبال دختران باشگاه انقلاب دنبال می کنید

برچسب : آموزش پاس دادن در فوتبال,آموزش پاس دادن در والیبال,آموزش پاس دادن,آموزش پاس دادن در pes 2016,آموزش پاس دادن در فوتسال,آموزش پاس دادن در pes 2014,آموزش پاس دادن فوتبال,آموزش پاس دادن در pes 2015,آموزش تصویری پاس دادن در والیبال,اموزش پاس دادن دروالیبال, نویسنده : dsarvbasketball9 بازدید : 269 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 0:17

بسکتبال پاییز و زمستان 95

زمان كلاسها : چهارشنبه ٤/٥ الى ٦ پنجشنبه ١١ الى ١پنجشنبه ٤ الى ٦جمعه ١٠ الى ١٢ جمعه ١١/٥ الى ١ادرس : مجموعه ورزشى انقلاب بامديريت خانم پريا صالح         شماره تماس  ٠٩١٢٧٠٧٦٠٩٨

بسكتبال دختران باشگاه انقلاب...
ما را در سایت بسكتبال دختران باشگاه انقلاب دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : dsarvbasketball9 بازدید : 152 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 0:17

بامديريت پريا صالح-تلفن تماس ٠٩١٢٧٠٧٦٠٩٨

اموزش تخصصى بسكتبال توسط بازيكن تيم ملى بسكتبال از اول مهر ماه ٩٥

بسكتبال دختران باشگاه انقلاب...
ما را در سایت بسكتبال دختران باشگاه انقلاب دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : dsarvbasketball9 بازدید : 128 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 0:17

09127076098 پريا صالح- اموزش بسكتبال مجموعه انقلاب

پاییز می رسد که مرا مبتلا کند
با رنگ هایِ تازه مرا آشنا کند

پاییز می رسد که همانند سالِ پیش
خود را دوباره در دل قالیچه جا کند

آرزو میکنیم پاییزتون پراز اتّفاقهاى خوب باشه

بسكتبال دختران باشگاه انقلاب...
ما را در سایت بسكتبال دختران باشگاه انقلاب دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : dsarvbasketball9 بازدید : 144 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 0:17

خانم صالح-09127076098

با مديريت خانم پريا صالح- ٠٩١٢٧٠٧٦٠٩٨

كارشناس ارشد تربيت بدنى و علوم ورزشى

بسكتبال دختران باشگاه انقلاب...
ما را در سایت بسكتبال دختران باشگاه انقلاب دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : dsarvbasketball9 بازدید : 403 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 0:17

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه